10月14日下午，眉山市彭山區(qū)社會(huì)治安志愿者協(xié)會(huì)、區(qū)社會(huì)心理服務(wù)中心、區(qū)未成年人心理成長指導(dǎo)中心在眉山市彭山區(qū)委政法委、區(qū)文明辦、區(qū)衛(wèi)健局的指導(dǎo)下，組織志愿者和心理老師，前往該區(qū)公義鎮(zhèn)小學(xué)開展“心教育·心公益”志愿服務(wù)活動(dòng)，傳播心理健康知識(shí)，近100名師生參加活動(dòng)，接受心理健康知識(shí)培訓(xùn)與教育。講座由眉山市彭山區(qū)鵬利小學(xué)教師、國家三級(jí)心理咨詢師、眉山市心理健康知識(shí)宣傳志愿服務(wù)隊(duì)隊(duì)員、彭山區(qū)社會(huì)治安志愿者協(xié)會(huì)志愿者周翠蕓主講。

周老師首先從一個(gè)小故事說起，引出學(xué)生需要明確“我是誰”、“我從哪里來”、“我將去何方”的講座主題。結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，并制作了實(shí)用的課件輔助教學(xué)。課堂上，孩子們首先通過對(duì)情緒表現(xiàn)的幾種類型進(jìn)行認(rèn)識(shí)，明白情緒對(duì)人影響的重要性。上臺(tái)模仿圖片上的表情表演，在游戲中真實(shí)感受不同情緒帶來的感受。在老師的心理教育下，學(xué)會(huì)像合理發(fā)泄情緒法、轉(zhuǎn)移注意力法等幾種擺托不良情緒的方法。

最后，周老師建議同學(xué)們“在人生道路上，平靜地悅納不能改變的事，勇敢地改變能夠改變的事。只要足夠地善待自己、接納自己、包容自己、欣賞自己、塑造自己，每位同學(xué)就能把握自己的人生，活出自己的精彩。