疫情期間，社區(qū)矯正對(duì)象作為特殊人群，其心理情緒可能出現(xiàn)波動(dòng)，可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、煩躁等不良情緒。為了更好的貫徹落實(shí)嘉陵區(qū)司法局關(guān)于在矯正對(duì)象中開展心理健康教育有關(guān)文件通知要求，增強(qiáng)矯正對(duì)象自我調(diào)適能力和抗壓能力，日前，南充市嘉陵區(qū)司法局南湖司法所面向矯正對(duì)象袁某甲（化名）開展了心理健康談話教育。

針對(duì)疫情期間，矯正對(duì)象可能存在的一些消極、負(fù)面情緒或者心理認(rèn)知，南湖司法所從多角度開展心理健康教育，予以引導(dǎo)、激勵(lì)。

引導(dǎo)學(xué)會(huì)釋放壓力和負(fù)面情緒，樹立陽光心態(tài)。南湖司法所叮囑該矯正對(duì)象，疫情雖然對(duì)其工作、生活產(chǎn)生了一定的影響，但是要換位思考，這段時(shí)間自己陪家人的時(shí)候多了，又何嘗不是增進(jìn)家庭情感的一個(gè)契機(jī)呢。“風(fēng)雨過后，總會(huì)見彩虹，不妨嘗試通過運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移注意力等方式減緩焦慮情緒，樹立積極向上的陽光心態(tài)。

引導(dǎo)學(xué)會(huì)正面自我暗示，培養(yǎng)豁達(dá)的心境。南湖司法所叮囑該矯正對(duì)象，要學(xué)會(huì)善用自我暗示法，不斷激勵(lì)自己，增添克服困難的勇氣和動(dòng)力。要培養(yǎng)豁達(dá)的心境，平衡好工作生活的關(guān)系，學(xué)會(huì)自我調(diào)適。

引導(dǎo)樹立正確的角度定位，心平氣和對(duì)待矯正。南湖司法所在談心中，以該矯正所犯罪為例，指出與其把社區(qū)矯正當(dāng)做包袱和負(fù)擔(dān)，不妨把社區(qū)矯正作為難得的“學(xué)期”，正視過去的犯罪，正視自己在家庭的責(zé)任與定位，心平氣和對(duì)待矯正，這樣或許就能少不少紛擾，也有助于自己今后的工作生活避免重蹈覆轍。(任健 何曉曉)