在心理健康愈發(fā)受重視的當下，青少年的內(nèi)心世界成為社會關注焦點。為助力彭山區(qū)學生探索內(nèi)心、實現(xiàn)自我成長，3月6日下午，彭山區(qū)社會心理服務中心精心籌備，邀請到國家二級心理咨詢師、國家中級社工闕雁英老師，開展了一場針對中學生的團體輔導活動——“看見，改變的開始”。此次活動共計20余人參與。

活動伊始，雁子老師憑借豐富的經(jīng)驗與專業(yè)技巧，迅速營造出輕松愉悅的氛圍，讓現(xiàn)場學生們的緊張情緒得到有效緩解。在自我測試環(huán)節(jié)，學生們需在30秒內(nèi)寫下形容 “我” 的詞匯，這一設計幫助他們快速聚焦自我認知。隨后的自我了解度打分與期望分值對比，凸顯出學生們渴望深入了解自我的強烈訴求。

以“團隊中自在的‘我’”為核心的主題活動，將現(xiàn)場氛圍推向高潮。學生們抽取觀心卡牌，通過觀察卡牌，用“我是……”句式表達自我認知，隨后在大白紙上定位“我”的位置并分享感受，小組內(nèi)交流熱烈，共鳴不斷。

在故事整合環(huán)節(jié)，各小組積極協(xié)作，將成員分享的內(nèi)容整合成完整故事，并精心補充細節(jié)?；顒游猜晫W生們認真回顧活動收獲，紛紛表示：“通過這個活動，了解自我的能力明顯提升，對未來的自己也更加充滿期待。”

這場活動在歡聲笑語與深度思考中圓滿落幕，它不僅是一次心理探索的旅程，更是同學們成長路上的關鍵一站。未來，彭山區(qū)社會心理服務中心將秉持初心，整合更多優(yōu)質(zhì)資源，精心策劃系列活動，持續(xù)為同學們的心理健康保駕護航，助力他們在成長的道路上綻放獨特光彩，勇敢奔赴充滿希望的未來。（秦玉）