為進(jìn)一步關(guān)愛(ài)職工心理健康，2024年11月8日上午，眉山市彭山區(qū)社會(huì)治安志愿者協(xié)會(huì)在眉山市彭山區(qū)總工會(huì)指導(dǎo)下、組織心理老師在謝家街道會(huì)議室開(kāi)展職工心理健康知識(shí)科普宣傳活動(dòng)，眉山市彭山區(qū)謝家街道轄區(qū)企事單位工會(huì)干部和職工代表參加。

活動(dòng)邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、心理治療師、四川省心理學(xué)會(huì)正念學(xué)組委員、四川省醫(yī)學(xué)心理學(xué)會(huì)會(huì)員向勇剛老師主講。向勇剛老師從溝通的本質(zhì)出發(fā)，深入剖析其核心要素。你將明白溝通不僅僅是言語(yǔ)的交流，更是情感與思想的交融，學(xué)會(huì)如何在家庭中搭建起理解與信任的橋梁。通過(guò)實(shí)際案例分析，你會(huì)清晰認(rèn)識(shí)到尊重在溝通中的關(guān)鍵作用，理解溝通是一場(chǎng)平等的合作之旅。同時(shí)，還將掌握如共情、積極傾聽(tīng)、無(wú)條件接納等高效溝通技巧，讓你在面對(duì)家人時(shí)能夠更加游刃有余。

在溝通形式的探索中，全面了解多種溝通方式的奧秘。無(wú)論是日常的語(yǔ)言溝通，還是微妙的非語(yǔ)言信號(hào)，都將成為你與家人增進(jìn)感情的有力武器?；顒?dòng)中會(huì)詳細(xì)解讀各種溝通形式在家庭場(chǎng)景中的應(yīng)用，幫助你避免因溝通方式不當(dāng)而產(chǎn)生的誤解和矛盾。

情緒與溝通的關(guān)系也將是本次活動(dòng)的重點(diǎn)。學(xué)會(huì)如何在孩子面臨各種挑戰(zhàn)時(shí)，運(yùn)用積極的溝通策略給予他們恰當(dāng)?shù)闹С?。明白父母角色的正確定位，不是嚴(yán)厲的執(zhí)法者，而是溫暖的引導(dǎo)者。理解無(wú)條件愛(ài)的真正內(nèi)涵，讓它成為家庭和諧的潤(rùn)滑劑，治愈家人的心靈，提升家庭的幸福指數(shù)。

活動(dòng)最后還將對(duì)家庭教育進(jìn)行全面總結(jié)，強(qiáng)調(diào)良好家庭關(guān)系是一切的基石，指導(dǎo)你如何發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)，實(shí)施個(gè)性化教育，做到因時(shí)制宜、因人而異的理解與接納。更會(huì)傳遞 “愛(ài)自己就是愛(ài)孩子” 的理念，讓你懂得在關(guān)愛(ài)家人的同時(shí)，也要關(guān)注自身需求，保持良好的身心狀態(tài)，使家庭成為充滿愛(ài)與能量的港灣。

職工們紛紛表示，參加本次心理健康宣講活動(dòng)受益匪淺，通過(guò)此次宣講，對(duì)心理健康有了更加全面和深入的認(rèn)識(shí)，掌握了應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的有效方法，增強(qiáng)了自我調(diào)適能力和心理承受能力。區(qū)總工會(huì)負(fù)責(zé)任表示，下一步，將繼續(xù)廣泛開(kāi)展心理健康宣傳活動(dòng)，凝聚合力，共建職工心理服務(wù)體系。 （宋維苗）