2023年12月13日上午9:00，位于眉州監(jiān)獄教育中心一樓的團(tuán)體輔導(dǎo)室燈火輝煌，暖意融融。一場題為“生涯規(guī)劃”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動正在如期舉行，眉州監(jiān)獄出監(jiān)監(jiān)區(qū)服刑人員心理健康輔導(dǎo)站的國家二級心理咨詢師、國家心理健康培育師、四川省心理咨詢師協(xié)會理事周杰正在帶領(lǐng)參加活動的全體服刑人員齊聲朗讀一首名為《一縷陽光》的散文詩。整齊宏亮的聲音充滿激情，令人振奮，充分表達(dá)了高墻囚子心向陽光，渴望自由的共同心聲。

“生涯規(guī)劃”是指個人在其人生發(fā)展過程中，對自己各種特質(zhì)或職業(yè)與教育環(huán)境資源進(jìn)行綜合地規(guī)劃和探索，盡可能地有效把握環(huán)境資源，以逐漸發(fā)展個人的生涯認(rèn)同，并建立生涯目標(biāo)；在面對各種生涯選擇機遇時，針對各種生涯資源和機遇進(jìn)行生涯評估，以形成生涯選擇；進(jìn)而以擇其所愛、愛其所擇，投注其生涯選擇，承負(fù)生涯角色，以獲取生涯適應(yīng)與自我實現(xiàn)。本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動以“回顧在獄中的收獲”為主題，旨在積極啟發(fā)即將刑滿回歸社會的服刑人員回顧自己在監(jiān)獄服刑期間，各方面的成長收獲和難忘的瞬間，整合自我，增強自信。通過系列活動的開展及時發(fā)現(xiàn)他們中間存在的焦慮和抑郁，并及時對他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)。

這次團(tuán)輔活動的內(nèi)容分為：《腦力激蕩》和《白云朵朵》?；顒臃绞剑翰捎糜螒蚧顒臃ㄒ来握归_。在薩克斯名曲《回家》舒緩悠揚的樂曲聲中，參加活動的三十余名服刑人員群情振奮，在團(tuán)輔老師的帶領(lǐng)下，齊聲誦讀《一縷陽光》：“有一縷陽光就要燦爛。這縷陽光，確實就是希望。只有心懷希望，才能在陰沉的天空中看到曙光，才能在逆境中產(chǎn)生拼搏的力量。不要嫌棄一縷陽光的微小，它能給萬物以生命，不要埋怨希望渺小，它能讓你走出困境，甚至起死回生。” 鏗鏘有力充滿激情的誦讀聲，溢滿獄園，帶著服刑人員的真心的期盼和希望飛出高墻，飛向遠(yuǎn)方。

“生涯規(guī)劃”團(tuán)體輔導(dǎo)在游戲熱身活動中，緩緩拉開序幕。“抓與逃”游戲，讓全體成員站成一圈，左手食指靠左肩膀朝上指，右手手掌搭在右邊的成員食指尖上?？凑l既能抓住別人又能逃走為勝利者。既舒緩情緒，又愉悅心情；在“腦力激蕩”和“白云朵朵”活動環(huán)節(jié)， 參加活動的服刑人員爭先恐后地拿起手中的七彩畫筆，在潔白的繪畫紙上自豪地寫下自己在獄中點點滴滴的收獲：“我在獄中學(xué)會了熱愛黨熱愛祖國”，“我在獄中學(xué)會了珍惜”，“我在獄中學(xué)會了忍讓、學(xué)會了謙讓、學(xué)會了耐心”， “我在獄中學(xué)會了克制自己的情緒”， “我在獄中學(xué)會了退一步海闊天空”；“我在獄中收獲了法律知識”， “我在獄中收獲了向上向善誠信”，“我在獄中收獲了彌足珍貴的親情”，“我在獄中收獲了增強抗壓的能力”， “我在獄中收獲了許多就業(yè)謀生的實用技能”……。一行行情真意切的話語令人感動，一句句發(fā)自肺腑的誓言催人奮進(jìn)。讓服刑人員體會到了“合作與競爭”的神奇力量，也在活動中“ 更進(jìn)一步認(rèn)識了自己”。 服刑人員李某某，服刑前曾經(jīng)是一名救死扶傷的醫(yī)務(wù)工作者，這天的團(tuán)輔活動讓他對自己的未來更加充滿了信心。在活動現(xiàn)場，李某某滿懷深情地說：臨近回歸，心中始終充滿忐忑，今天的團(tuán)輔活動讓我受到了極大的鼓舞和啟發(fā)，特別是“腦力激蕩”和“白云朵朵”活動環(huán)節(jié)更是為我增添無窮的力量與信心，感謝監(jiān)獄警官的良苦用心?；貧w后，我一定要繼續(xù)保持積極向上向善的健康心態(tài)，盡快融入如火如荼的美麗中國新生活。勤奮努力，砥礪前行，一定要把在監(jiān)獄里學(xué)到的實用技能，用于實現(xiàn)黨的“二十大”確定的目標(biāo)任務(wù)，用中國式的方式，擼起袖子加油干，做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。在舒緩的薩克斯名曲《回家》悠揚樂曲聲中，在服刑人員們依依不舍的眼神中，本次“生涯規(guī)劃”團(tuán)體輔導(dǎo)活動圓滿落下帷幕。

此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，注重創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氛圍，幫助即將刑滿釋放服刑人員在團(tuán)體情境下重塑健全人格、樹立改造信心、勇于面對現(xiàn)實、把握機會、實現(xiàn)夢想，有效地緩解了回歸社會服刑人員的心理壓力。為他們重返社會，做一個新時代的理性平和的守法公民，為社會的長治久安、和諧穩(wěn)定，為中國式現(xiàn)代化的高質(zhì)量發(fā)展做出我們監(jiān)獄應(yīng)有的貢獻(xiàn)。該監(jiān)獄有關(guān)負(fù)責(zé)人表示。據(jù)悉，截止2023年12月20日，該獄出監(jiān)監(jiān)區(qū)已圓滿完成全年罪犯出監(jiān)教育任務(wù)，為來年開好頭起好步，再創(chuàng)輝煌奠定了堅實的基礎(chǔ)。