1.保持鎮(zhèn)定。

2.求救，向路人呼救求助，采用異常動(dòng)作引起周?chē)俗⒁狻?/span>

3.人身安全永遠(yuǎn)是第一位的。試著通過(guò)警示性的語(yǔ)言擊退對(duì)方，或者通過(guò)有策略的談話(huà)和借助環(huán)境來(lái)使自己擺脫困境。但是不要去激怒對(duì)方。

4.在學(xué)校不主動(dòng)與同學(xué)發(fā)生沖突，一旦發(fā)生及時(shí)找老師解決。

5.不管遭遇了怎樣的恐嚇，都要告訴家長(zhǎng)，不要自己承受身體和心理上的創(chuàng)傷。

1.教會(huì)孩子自尊自愛(ài)和自我保護(hù)。

有些家長(zhǎng)平時(shí)要求孩子一味順從，打壓孩子的自尊，這樣容易導(dǎo)致孩子在學(xué)校成為被欺負(fù)的對(duì)象，如果事態(tài)超出孩子的應(yīng)對(duì)能力，家長(zhǎng)應(yīng)采取行動(dòng)，與學(xué)校和老師進(jìn)行溝通。

2.鼓勵(lì)孩子建立有益的人際關(guān)系。

孤僻、不合群、人際交往能力差的孩子更容易遭受校園欺凌。家長(zhǎng)要從小培養(yǎng)孩子和同伴建立善意、支持性的人際關(guān)系能力，這對(duì)校園欺凌的影響能產(chǎn)生緩沖作用。

3.冷靜，最重要的是孩子。

當(dāng)孩子講述欺凌發(fā)生的情形時(shí)，請(qǐng)保持冷靜，很好地傾聽(tīng)并作出回應(yīng)，讓孩子知道這個(gè)情況是完全可以控制的。無(wú)論發(fā)生什么樣的事情，父母都會(huì)站在他這一邊，支持他。

4.共情，先別追問(wèn)過(guò)多細(xì)節(jié)。

不要一味安慰孩子不要和同學(xué)計(jì)較，這可能讓孩子誤以為遭受欺凌是因?yàn)樽陨淼膯?wèn)題，讓他陷入更深的痛苦與自責(zé)。對(duì)孩子表達(dá)共情，向孩子傳遞這樣的信號(hào)：他所描述的事情并不是成長(zhǎng)過(guò)程中的“常態(tài)”，你對(duì)于他所遭受的對(duì)待非常痛心。

5.接納，父母絕不拋棄你。

孩子遭受欺凌后容易出現(xiàn)極端情緒，如對(duì)于人際關(guān)系異?？咕埽辉敢馍蠈W(xué)等，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要寬容對(duì)待，因?yàn)楹⒆涌赡芴幱趹?yīng)激狀態(tài)，不要對(duì)他產(chǎn)生二度傷害。

6.安撫，先平復(fù)孩子的情緒。

孩子在極度沒(méi)有安全感時(shí)更看重別人的關(guān)心，越早把情緒處理好，對(duì)孩子的傷害和日后的影響才能越小，這比起解決事情本身更重要。

7.感謝，你肯將事情講出來(lái)，很勇敢。

告訴孩子很感謝他有勇氣告訴你這件事，同時(shí)向他說(shuō)明，只有他愿意談到這個(gè)事情，爸媽才有機(jī)會(huì)可以幫助他。比較有效的一種表達(dá)方式是：我知道你需要很大勇氣告訴我這些，盡管這么艱難，你卻依然愿意告訴我，謝謝你的信任。

1.及時(shí)救助：對(duì)于校園欺凌受害者，應(yīng)立即組織醫(yī)療救助、心理干預(yù)、司法協(xié)助等。

2.快速反應(yīng)：要及時(shí)關(guān)注學(xué)生動(dòng)態(tài)，合理處置欺凌事件。對(duì)校園欺凌的加害者，要通報(bào)其家長(zhǎng)，給予嚴(yán)肅批評(píng)教育，絕不姑息，并按相關(guān)法律法規(guī)報(bào)告相關(guān)部門(mén)及時(shí)依法處理，積極配合調(diào)查。

3.保護(hù)隱私：在處置過(guò)程中，要從受害人角度出發(fā)，多關(guān)注受害孩子、家長(zhǎng)的利益，保護(hù)未成年人隱私，客觀(guān)回應(yīng)社會(huì)關(guān)切。

校園是孕育夢(mèng)想的地方，而不是滋生暴力的土壤。讓我們從今天起，用法律守護(hù)底線(xiàn)，用善意傳遞力量，共同對(duì)校園欺凌說(shuō)“不”!